Weniger ist mehr – Warum wollen wir so oft Dinge haben, die wir eigentlich gar nicht bräuchten um glücklich zu sein?

Weniger ist mehr - Die Suche nach dem Glück

„Wow, was für ein tolles Kleid. Das muss ich unbedingt haben!“ „Und guck Dir mal diesen wahnsinns Wagen an. Der wäre mein Traum!“ – Kennen Sie solche Aussagen und Gedanken auch? Tatsächlich geht es mir wie wohl den meisten anderen auch. Es gibt Bereiche im Leben – bei mir eigentlich alles an Klamotten, aber besonders…

Balsam für die Seele – Von Zeit zu Zeit sollten wir es uns einfach mal gut geh’n lassen!

Balsam für die Seele - Mein liebstes Morgen-Ritual: Ein leckeres Frühstück inkl. guter Lektüre.

Bei der Arbeit jagt eine Mail die andere und das Telefon steht selten mehr als ein paar Minuten still. Und wenn wir nach Hause kommen? Eine Verabredung zum Sport, später Kochen mit dem Freund, dazwischen noch fix einkaufen und der Blick aufs Handy meldet zehn unbeantwortete WhatsApp-Nachrichten. Für eine gemütliche Stunde Nichtstun auf dem Sofa…

Erfolg macht nicht glücklich! – Warum wir nur erfolgreich werden können, wenn wir schon glücklich sind.

Glück oder Erfolg

Wir lernen, arbeiten und geben uns Mühe – jeden Tag. Unser Ziel? Erfolg. Denn der muss doch glücklich machen. So zumindest der weit verbreitete Glaube. In der Praxis hingegen lähmt uns zu großer Ehrgeiz und das eiserne Streben nach Erfolg manchmal mehr, als er hilft. Denn eigentlich kann doch nur erfolgreich sein, wer auch mit…

Work-Life-Balance – Erfolgsfaktor für ein glückliches Leben?

Kaffee und Arbeit - Work Life Balance

Leben um zu Arbeiten? Wohl eher Arbeiten um zu Leben, oder? Aber selbst, wenn wir uns darin einig sind, nimmt die Arbeit im Alltag doch einen so großen Bestandteil unserer Zeit ein, dass ein glückliches Leben ohne ausgeglichene Balance zwischen Arbeit und sonstigem Leben kaum möglich scheint. In meiner Masterarbeit habe ich mich intensiv mit…